Chandra Livia Candiani é poeta e tradutora. Neste livro a meditação é apresentada como arte, uma forma de criar um espaço dinâmico, vivo e acolhedor. Partindo de autores como Rilke, Simone Weil, Dostoievski e cruzando as obras destes autores com textos clássicos orientais, a autora cria uma linguagem clara e íntimamente biográfica para escapar ao tom discursivo.